SKUTECZNE WYZNACZANIE CELÓW
Na początek zaplanuj coś prostego i dość przyjemnego, ponieważ dzięki temu satysfakcja z osiągnięcia pierwszego sukcesu będzie większa, co przełoży się na większą motywację do realizacji kolejnych, może nawet nieco trudniejszych celów. Zdefiniuj swoje cele, zadaj sobie pytanie: „co dokładnie chcę osiągnąć?”. Pamiętaj, dużo łatwiej będzie Ci osiągnąć pożądane cele, jeśli będą „sprytne” (z ang. … Dowiedz się więcej